Quando eu tinha vontade, eu podia comer o dia todo

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Quando eu tinha vontade, eu podia comer o dia todo
Quando eu tinha vontade, eu podia comer o dia todo
Anonim

"Isso era liberdade, era assim que eu vivia: eu podia perder o controle e comer coisas que eram proibidas pela dieta ou não eram saudáveis. Eu estava pensando doente, nem percebi. " Joy se definiu como comedora demais e anoréxica, e lutou contra um distúrbio alimentar por sete anos. Finalmente, encontrou um grupo onde se enfrentava, onde era aceito, onde os pacientes compartilhavam suas experiências. Ele já tem tempo para brincar com a família, passear, conhecer as namoradas e trabalhar. Joy escreveu sua história para nós porque anteriormente pedimos aos nossos leitores, se eles tivessem uma experiência pessoal, para compartilhá-la conosco para descobrir como sobreviver e se recuperar de um transtorno alimentar

Eu sou Joy, uma comedora compulsiva e anoréxica. Eu gostaria de compartilhar minha história sobre esta doença. Já tentei muitas coisas, quando senti que não havia ajuda, a esperança cintilou em mim.

História de vida em resumo

Eu era filho único. Eu não era muito amada na escola, não tinha amigos. Eu estava lutando com meus estudos também, era mais fácil escrever trabalhos de casa para outras pessoas e brincar do que estudar. - Vou descrever isso mais tarde, porque foi importante. - Mas eu estava interessado em uma coisa. Os cachorros. Claro que não poderia ser, porque você não pode ter um cachorro em um apartamento. Eu estava constantemente escondendo os livros de cachorro, eu sempre os tinha na mão.

Meus pais se divorciaram quando eu tinha 14 anos. Minha mãe engravidou. Meu pai e eu nos mudamos separadamente. Um ano depois, meu pai também encontrou um parceiro, quando descobriu que um bebê estava nascendo lá, bem, foi a primeira vez que senti que o fim estava aqui. Senti como se meus pais estivessem me deixando, pois ambos estavam começando novas famílias.

Sobre a refeição

Eu adorava doces quando era criança. Houve momentos em que eu comia cubos de açúcar sozinho, e quando era hóspede preferia ter dois pratos, porque a comida em casa nem sempre era saborosa e nutritiva. Eu geralmente me consolava com doces e guardava comida. Quando havia uma reunião de família, eu comia mais. Eu não era gorda, mas também não era magra.

Os problemas começaram quando eu tinha 18 anos. Quando meus pais se divorciaram, comecei a trabalhar compulsivamente, como recepcionista, promovendo. Já aos 14 anos, essa era minha mania, trabalhar, trabalhar e trabalhar. Eu amei. Na época, não pensei que fosse também uma fuga.

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Quando fiquei entediado com isso, outra mania surgiu. Seguiu-se o aprendizado. Empurrei com força a vapor, depois de meio ano me tornei o melhor aluno. Preencheu meu dia a dia. Bem dividido: um dia, quatro itens. Estude, estude. A pior parte foi que eu gostei. Eu também passei muito bem na minha graduação.

Ortorexia – Uma nova forma de transtorno alimentar

Ortorexia é uma descrição de uma forma de comportamento que lida com uma obsessão compulsiva por uma alimentação saudável correta ou percebida como correta. Segundo alguns especialistas, trata-se de um transtorno alimentar em que a adesão convulsiva a uma dieta saudável se transforma em obsessão. Assim como a anorexia e a bulimia, a nutrição e o enfrentamento dela ocupam muito espaço na vida cotidiana da pessoa. Steven Bratman vê a diferença entre a doença e a anorexia em que, enquanto o anoréxico quer perder peso, o desejo do ortoréxico é pureza, saúde e naturalidade. Ao contrário da anorexia, a ortorexia raramente leva à morte, mas é um beco sem saída que muitas vezes leva ao isolamento social e à desnutrição. Caracteriza-se por uma compulsão de dividir os alimentos em categorias boas e ruins, saudáveis e não saudáveis.

Quando a escola acabou, um enorme vazio foi criado em mim, e eu escapei novamente para comer e comer doces. Acabei na Alemanha com uma família onde queria passar um ano. Demorou duas semanas porque devorei todos os doces da geladeira deles. Eu não podia suportar a culpa, embora estivesse apenas com medo. De ser vulnerável, do desconhecido, de não ter amigos, de ter que ficar sozinho.

Quando cheguei em casa, comecei a trabalhar, e meio ano depois outra mania bateu em sua cabeça. Percebi o quão importante é uma alimentação saudável. Comecei a ir a lojas orgânicas, comprar vegetais orgânicos e cozinhar o tempo todo. Senti como se tivesse encontrado o sentido da minha vida. Distribuí minhas pequenas porções direitinho, comia sempre no mesmo horário - esse hábito se mantém até hoje - e segui tudo direitinho. Por alguns meses, fiquei linda e também consegui uma posição muito boa em um concurso de beleza.

Comecei a me empanturrar de novo

Então de alguma forma me cansei do controle rígido, como se o diabinho tivesse escapado de mim: comecei a comer de novo. Foi assim que sete anos se passaram: três meses de dieta, dieta ou o que você quiser chamar, depois de volta ao açúcar e quantidades indiscriminadas de comida. Depois, é claro, me sinto culpado por não poder fazer isso, por não conseguir perseverar. Nesse caso, eu geralmente ficava ainda mais tensa e apertava ainda mais, e então outra queda se seguia. A consequência disso foi que meu estômago ficou arruinado, descobri todos os tipos de sensibilidades sobre mim, na verdade, virou uma mania de me perseguir, que sou sensível a tudo.

Ataques alimentares ocorreram semanalmente. Quando o desejo me bateu, consegui comer o dia inteiro, na verdade. Tudo de uma vez, doce, salgado, tudo. Isso era liberdade, era assim que eu vivia: eu podia sair do controle e comer coisas que a dieta dada simplesmente proibia ou não eram saudáveis. Eu estava pensando doente e nem percebi.

Descobri na América, não estou sozinho

Transtorno alimentar abaulamento, comer demais

Comer demais em farras, não seguido de purga. Também pode ser causada por fatores psicológicos, uma forma de alívio da ansiedade e autoconforto que, se persistir por muito tempo, pode levar ao sobrepeso e à obesidade, aumentando o desenvolvimento de doenças associadas (diabetes tipo 2, hipertensão, doenças cardiovasculares, etc.).

Quando viajei para a América, percebi que minha doença me segue em todos os lugares. Eu tive ataques de comer lá também, e no final eu estava com medo de mim mesma. Encontrei um grupo lá fora chamado Comedores Compulsivos Anônimos. Um dos meus amigos me levou. No começo fiquei tenso e me senti estranho em uma igreja, mas quando eles começaram a conversar, percebi que pertenço aqui. Não estou sozinho e não sou o único infeliz que tem problemas com comida. Quando cheguei em casa, descobri que também existe um grupo assim em casa. Eu pensei em tentar o que tenho a perder.

O objetivo do programa é manter-nos longe de comer compulsivamente e encarar a nós mesmos honestamente, mudar nossa maneira doentia de pensar, aceitar a nós mesmos e uns aos outros. É possível desenvolver-se mentalmente, fisicamente e espiritualmente. Por se tratar de uma doença bastante insidiosa, o programa por si só não necessariamente é suficiente, pode ser complementado com psicólogo, nutricionista e diversas terapias. Não há líderes no grupo. Aqui, todos lutam com um problema semelhante, compartilhamos nossas experiências e esperança. Estou em casa aqui, eles me entendem e me aceitam aqui. Aqui eu posso aprender a assumir a responsabilidade por mim e pela minha vida, o que tem sido um grande problema para mim e meu ambiente até agora.

Finalmente tirei minha atenção da comida e agora tenho tempo para brincar com minha família, passear, conhecer amigas, trabalhar e passo a passo para ficar em pé. Eu sinto que posso respirar. Claro, você também tem que lidar com sintomas de abstinência e muito tempo livre, mas talvez mais sobre isso da próxima vez.

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