Socorro, a gripe chegou

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Socorro, a gripe chegou
Socorro, a gripe chegou
Anonim

Todo ano chega o grande momento em que os leitores de notícias nos dizem: a gripe está chegando! Nesses casos, dependendo do temperamento, todos entram em pânico, empilham remédios ou simplesmente dão de ombros. Agora estamos analisando o que podemos fazer para evitar isso e como proteger nossas crianças, mesmo na comunidade.

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A gripe é transmitida por infecção por gotículas. Não apenas diretamente: de acordo com a opinião atual, o vírus permanece nos objetos por até 4-5 horas. Não importa o que façamos, é quase impossível evitar o vírus. A menos que nos armemos contra isso.

Sobre a vacinação

Muitas pessoas esquecem que uma pessoa vacinada contra a gripe também pode se infectar. Para proteger nossos filhos, não devemos mandar nossos familiares correndo ao médico de família para vacinar, a menos que tenham uma condição de saúde que o justifique. De acordo com os clínicos gerais mais anti-vacinação, é melhor para pessoas com doenças crônicas ou qualquer pessoa cujo corpo enfraquecido não possa suportar uma febre alta com duração de até 3 dias para se vacinar.

Dicas para casa

No entanto, existem opções que podem ser usadas para reduzir a chance de a doença aparecer.

O primeiro e mais importante é lavagem frequente das mãos Vale a pena comprar sabonete antibacteriano simples para a casa, e deve ser natural que assim que você entrar pela porta, você vai ao banheiro. Isso também deve ser ensinado às crianças, pois podemos evitar a propagação de bacilos trazidos da creche/escola/escola em casa (a partir dos 3 anos, evite lavar as mãos com antibacteriano, compre um desenvolvido para elas ou use sabonete comum!). A versão orgânica da lavagem de mãos antibacteriana é colóide de prata ou extrato de semente de toranja adicionado à lavagem de mãos líquida.

Mudamos as toalhas com frequência (não é uma solução ecológica: toalhas de papel).

A ventilação frequente do apartamento é importante. Os especialistas também recomendam desinfetar as partes frequentemente "amassadas" do apartamento: recomenda-se limpar maçanetas, brinquedos, telefones, teclados e interruptores de computador diariamente. (Podemos usar óleo de laranja, mas também uma solução "orgânica", por exemplo os produtos orgânicos da Bentley, que também estão disponíveis aqui (há um spray específico para brinquedos infantis, mas os fãs de química hardcore também podem usar lenços Domestos).

Como os patógenos se reproduzem na boca até ganharem força suficiente para "atacar", gargarejos e desinfecção da boca também ajudam muito.

Proteção de óleo essencial

Você também pode vaporizá-lo no apartamento, mesmo com óleos essenciais: capim-limão, hortelã, camomila. Atenção: devido ao efeito alergênico, a vaporização do óleo essencial é proibida perto de crianças menores de um ano! Hortelã-pimenta não é recomendado para uso em crianças menores de três anos.

Ao mesmo tempo, há uma mistura de óleos essenciais contendo ingredientes especiais que não só causam alergias, mas também protegem o pequeno de infecções, especialmente quando as crianças estão na comunidade. (A diferença entre óleo essencial e óleo essencial é o céu e a terra, escreveremos sobre isso em breve!) 4 gotas do óleo mágico de PanArom Leo devem ser aplicadas no peito e nas costas da criança pela manhã, e isso, devido à sua efeito de reforço imunológico, reduzirá significativamente o risco de contrair infecções.

O médico da família diz

O nosso médico de família também recomendou vitamina D (para toda a família), extratos Flavantic Abacaxi-Hamoktovis e Sabugueiro Instantâneo para fortalecimento imunológico. Segundo o especialista, se tomarmos essas e meia dose de Oscillococcinum uma vez por semana, podemos passar a temporada de gripe sem nenhuma doença grave.

Alimentação saudável

Claro que também não devemos subestimar os efeitos benéficos de uma alimentação saudável. Os vegetais que fortalecem o sistema imunológico incluem repolho, abóbora, beterraba, cenoura, rabanete preto, alho, cebola roxa ou até mesmo rábano ralado.

Finalmente

As idéias acima são para prevenção e redução do risco de desenvolver doenças. Em caso de doença, no entanto, é importante consultar um médico e seguir suas recomendações.

Boa saúde!

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