Teste: vale a pena comprar revistas de fitness?

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Teste: vale a pena comprar revistas de fitness?
Teste: vale a pena comprar revistas de fitness?
Anonim

Emil. Regras isso! também cantou que chegará o dia em que as pessoas enfrentarão isso, que o longo inverno e a f alta de exercício não lhes fizeram bem. Bem, então chega o período em que o frenesi histérico da dieta começa, você compra pílulas anunciadas como curas milagrosas, baixa vídeos de exercícios ou procura algo na Internet. Ele até presta atenção a um passe de fitness por alguns meses, mas seu entusiasmo diminui drasticamente com o aumento drástico da temperatura.

jornal
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Segundo os jornalistas, as revistas de fitness também vendem melhor, pois em cada uma delas você encontra pelo menos 2-3 dicas para emagrecer, sem falar nos exercícios. Vimos em quais vale a pena gastar dinheiro.

Basicamente, os mesmos tópicos aparecem em todos os jornais mês após mês: exercício, sucesso, perda de peso, aconselhamento médico, psicologia, cuidados de beleza e relaxamento, ou uma mistura destes em proporções alternadas.

FittInfo HUF 396

Nas primeiras páginas, o jornal abre logo com a eliminação dos vícios, que também revela como superar os maus hábitos. Então, com um s alto forte, eles enfiaram 9 BB creams na nossa cara, que estreou aqui no ano passado, mas não importa. Segue-se uma grande entrevista com Alexandra Béres, seguida de três páginas de exercícios de ginástica, em que não há muita novidade, exercícios de ginástica a quatro tempos. Um pequeno anúncio, então novamente um pouco de psicologia sobre como viver no presente.

Há também uma dieta nutricional única e semanal, na qual exatamente o que e como comer é dado por grama. Aprecio aqueles que medem 15 gramas de manteiga no café da manhã, mas ainda mais aqueles que se contentam com 60 gramas de sopa de tomate, com os quais você também pode comer 25 deka de batatas.

Antes da introdução da dieta genética, temos duas páginas de biologia concentrada em nutrigenética e nutrigenômica - vendo a espiral dupla, a maioria dos leitores provavelmente virará a página imediatamente. Depois, há a verdadeira, a verdadeira dieta genética, onde todos podem decidir a que tipo pertencem e podem comer no máximo 1.500 calorias por dia. Claro, praticamente qualquer um vai perder peso com essa quantidade de calorias, genética aqui ou ali.

Não custa falar sobre alergias alimentares e sobre higiene bucal adequada. Então descobrimos que os esportes de 2013 serão zumba e ioga e treinamento para perda de peso. Acontece o que é tabata e quais erros podem ser cometidos na esteira. Também podemos obter conhecimento perspicaz sobre os perigos dos esportes, osteoporose e pobreza, mas as ideias de horóscopo e passeios de esqui também se encaixam nas 84 páginas.

Bem-estar - HUF 545

A nadadora campeã olímpica Zsuzsa Jakabos posa na capa da Wellness, que abrange cinco unidades temáticas. Nutrição e saúde. movimento e beleza, e a alma cabe em 110 páginas. A reportagem de capa revela como Jakabos se mantém em forma, quais esportes adicionais ele pratica e como ele sobrevive ao período de exames.

Depois disso, é um pouco surpreendente que tenhamos exercícios de ginástica que moldam nossa figura para um determinado tipo de roupa, como se mudanças incríveis pudessem ser alcançadas em 2 semanas.

O grande teste de dieta revela qual dieta você deve escolher, e então podemos descobrir o que faz as mulheres perderem peso em Nova York. A propósito, com uma dieta baixa em carboidratos, eles serão capazes de fazê-lo tão bem em Budapeste. Então o segredo da dieta mediterrânea é revelado, e temos uma cura SOS, da qual todo nutricionista dissuade as mulheres.

Depois da inflamação da bexiga e da vela no ouvido, vem o cérebro turbo, duas páginas de recomendações de produtos e 12 dicas para manter os germes fora de casa - como já lemos em centenas de milhares de lugares. Podemos descobrir como Enikő Muri, que perdeu muito peso, se mantém em forma, pois demonstra muitos exercícios com bola. Recebemos algumas dicas sobre quais blogs de beleza valem a pena ler - claro, há alguns que não escrevem uma única linha desde 15 de dezembro, e há alguns que nem são blogs, mas tudo bem. No entanto, uma pequena entrevista com os profissionais que trabalham ao lado dos atletas e uma reportagem com o "motor" das ambulâncias prematuras de Szeged podem ser interessantes - qualquer um pode aproveitar.

Forma - HUF 595

A publicação de 98 páginas é como o irmão de Joy, com um pouco menos de moda e mais movimento. Os artigos sobre o tema da psicologia não estão mais incluídos aqui, as aparências permanecem - concentradas. Logo no início, recebemos um artigo bem curtinho sobre porque é bom treinar com saco de areia, e eles até fotografaram 4 exercícios para isso. Então acontece que o roxo é legal na maquiagem este ano, e o preto e branco estará na moda nas roupas. Na seção de entrevistas com estrelas, houve uma entrevista com Jenny McCarthy, que apresenta alguns exercícios com os quais, claro, podemos entrar em forma.

Este é o primeiro jornal com uma história de sucesso, mas apenas uma página. Então podemos passar para o sistema de Jillian Michaels, que apresenta o que podemos ver em seus vídeos em várias páginas. Parece que esta primavera é sobre saúde do coração, porque Shape também produziu um artigo maior sobre isso. Depois, há várias páginas de fotos coloridas dos batons com algumas recomendações de produtos, seguidas de um guia de viagem para a Bélgica.

Dieta e fitness - HUF 650

Além das seções usuais, o jornal de 130 páginas também incluiu naturopatia e sexo, e além disso, um dossiê de perda de peso foi preparado para a edição de março. Claro, existem alguns exercícios nele - levante a mão se você estiver perdendo peso com eles! - e um artigo interessante sobre alimentos especiais e não tão especiais. A ideia de lanches feitos por você não é ruim, embora eu não ache que muitas pessoas começariam a fazer torradas com creme de abobrinha ou peras grelhadas pela manhã, e eu nem quero dizer essas coisas por lanche, mas deve ser eu.

Um obstetra-ginecologista e um nutricionista dão conselhos sobre tampões e água da torneira. A dieta GAPS é interessante, que agora está começando a se espalhar na consciência pública, e diz-se que os transtornos mentais também podem ser tratados com ela, e você pode encontrar um artigo mais longo sobre a glândula tireóide. Em D&F, artigos para/sobre crianças apareceram sozinhos, e talvez seja por isso que recebemos dicas de que não vivemos nossa vida sexual no quarto, mas no porão ou nas escadas. O jornal também continha uma boa quantidade de dicas de beleza e colunas de moda, e recomendações imperdíveis de produtos também aparecem nele. E aqui ainda não é o fim da página grossa, as dicas sobre ciclismo estão chegando, e aí aos poucos chegaremos ao inevitável horóscopo.

Kiskegyed Fitt - HUF 240

Este jornal destaca-se um pouco da linha de jornais coloridos e perfumados, onde os produtos de limpeza e detergente para a loiça são recomendados logo na primeira página, abrangendo assim o público-alvo. Fitness parece ser imaginado descrevendo como o pescoço pode ser renovado por um cirurgião plástico, e então podemos ler coisas semelhantes sobre como se livrar das rugas. Depois de uma rósea compilação de produtos, Izabella Varga promove o speedfitness, mas felizmente uma história de sucesso também foi incluída no jornal. Também podemos conhecer a dieta de Orsolya Kiss, e a artista apresenta quatro exercícios.

A dieta de Nova York foi incluída na série de dietas perigosas para perda de peso, que foi endeusada por seus concorrentes, mas a dieta de South Beach também passou por um escrutínio semelhante este mês. É difícil não interpretar um artigo de duas páginas que descreve as vantagens da redução de gordura a laser como publicidade. Ainda mantendo a forma, podemos descobrir por que os preenchimentos labiais são bons. É só a cereja do bolo que eles recomendam a cápsula de lavagem e o lubrificante lado a lado, e finalmente Kiskegyed também apresentou as formas legais de exercício de 2013 (na opinião deles, embora mais parecidas com 2011), como kangoo e zumba.

Nome do jornal número de páginas preço
Informações de ajuste 82 396, -
Revista Bem-Estar

110

545, -
Seu pequeno está em forma

42

240, -
Dieta e Fitness 130 650, -
Forma 98 595, -

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