Ciclagem de vídeo: pedale no escuro com música assombrosa

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Ciclagem de vídeo: pedale no escuro com música assombrosa
Ciclagem de vídeo: pedale no escuro com música assombrosa
Anonim
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Adoro andar de bicicleta, isso me desanima, principalmente quando estou do lado de fora esfolando minha própria bicicleta. Mesmo quando temos que deixar as motos de lado para o inverno, temos que reduzir de alguma forma nosso desejo de pilotar, então tentei girar e girar antes. Agora participei de uma aula parecida com a anterior, com a diferença de que se chama videociclagem, que na verdade é um programa de spinning com vídeos visuais.

A sala de fitness está localizada no centro comercial Sugár no piso do cinema, junto à zona de refeições. Do lado de fora, devido à parede de vidro, as silhuetas de quem se exercita na academia e na esteira são apenas vagamente visíveis. Na chegada, é movimentado e duas recepcionistas o cumprimentam no balcão ao mesmo tempo; depois de algum atraso e pesquisa, recebo minhas chaves.

Na academia, ajusto minha bicicleta à minha altura, o que significa que o selim deve atingir meus quadris quando estou ao lado dele, e se eu trabalhar com as pernas enquanto estou sentado no spinner, ou seja, bicicleta giratória, ele não pode ser totalmente estendido durante o ciclismo. E a aula pode começar!

Está escuro, apenas luzes de neon e vídeos são visíveis durante o treino, enquanto uma música psicodélica completamente diferente toca na sala. Nem sempre é possível ouvir bem a voz do instrutor, então mantenho meus ouvidos abertos. No final, alguns vídeos foram reproduzidos em segundo plano, incluindo um ciclista motivacional ou um cachorro viajante. Agora vem os cinco minutos de treino livre, quando todos podem girar como quiserem, mas deve haver uma resistência mínima no spinner. E então acabou - alongamento, alívio!

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O que é importante:

Onde? Radius Fitness, XIV. Budapeste Örs vezér tér 24. (Sugár business center)

Quanto custa?

O que você deve trazer? Recomendamos o equipamento básico de treinamento usual, bem como sapatos e luvas de sola grossa, bem como uma toalha e água.

Faixa etária? 20-35 anos

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Se você quiser saber exatamente como foi a aula e quais notas nosso autor convidado obteve para esta forma de movimento, clique aqui, você pode ler o relatório completo aqui.

Hámori Barbara

A Mova-se, Loira! Para o editor-chefe de um blog de esportes, o exercício se tornou parte integrante de sua vida há apenas alguns anos. Tanto que decidiu experimentar novos esportes toda semana, a partir dos quais escreve relatórios subjetivos, dando aos leitores uma visão sobre os tipos de aulas e seus detalhes. Das entrevistas com as estrelas que preparou, fica claro como quais celebridades se mantêm em forma, e os treinadores esportivos também nos contam detalhes de suas próprias aulas. O principal objetivo e força motriz de Barbara Hámori é motivar todos que ainda não encontraram seu próprio esporte.

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