Anonim
Nota do editor: Esta publicação é de co-autoria de Marcus Conyers que, com Donna Wilson, é co-desenvolvedor do MS e Ed.S. Programas de ensino com base no cérebro na Nova Southeastern University. Eles escreveram vários livros, incluindo cinco grandes idéias para o ensino eficaz: conectando a mente, o cérebro e a pesquisa educacional à prática em sala de aula.

Os neurocientistas descobriram recentemente que o otimismo está associado às vias cerebrais que conectam a região pré-frontal esquerda à amígdala. Pesquisas posteriores demonstraram que o otimismo, tradicionalmente considerado uma característica imutável, é uma maneira de pensar que pode ser aprendida e aprimorada. Pessoas com um ponto de vista positivo têm menos estresse, melhores habilidades criativas de resolução de problemas e melhores resultados de saúde do que pessoas menos otimistas. Além disso, é mais provável que os alunos otimistas persistam no trabalho às vezes difícil de aprender, motivado pela crença de que eles podem atingir seus objetivos de aprendizado.

Muitos professores percebem que, à medida que os alunos se tornam mais otimistas, eles são motivados a progredir através das dificuldades de aprendizagem e a atingir níveis mais altos de desempenho. Alunos mais otimistas também têm maior resistência à depressão e aos efeitos negativos do estresse. Ao longo dos anos, ensinamos a muitos educadores uma caixa de ferramentas de estratégias de implementação para aumentar o otimismo prático e outras chaves para o aprendizado em sala de aula.

Usamos o termo otimismo prático para descrever uma atitude em relação à vida que depende de ações realistas e positivas para aumentar a probabilidade de resultados bem-sucedidos. Enfatizar emoções positivas ajuda os alunos a se tornarem mais resilientes e mais propensos a perseverar nas tarefas de aprendizagem. Sua persistência é alimentada pela crença de que eles triunfarão sobre as dificuldades, aprenderão com seus erros, superarão os platôs em seu desempenho e progresso. O mantra "Acho que posso! Acho que posso!" de uma história favorita de todos os tempos, The Little Engine That Could, ilustra o pensamento otimista prático.

Lixo ou tesouro?

Uma de nossas estratégias que pode ser usada para desenvolver salas de aula positivas apresenta seis etapas para fácil implementação, incluindo uma história de leitura em voz alta (Wilson & Conyers, 2011, p. 243). Essa estratégia foi usada por professores, conselheiros e psicólogos escolares para promover otimismo prático nas escolas:

1. Introduzir otimismo prático e seus benefícios. Pergunte aos alunos se eles gostariam de aprender uma maneira de sustentar de maneira mais consistente o otimismo prático.

2. Leia em voz alta a seguinte história:

Caçadores de tesouros e coletores de lixo
Parece que na vida existem dois tipos de pessoas. Os primeiros são caçadores de tesouros. Todos os dias eles procuram o que é útil e positivo. Eles se concentram, falam e pensam. Cada um desses momentos é valorizado como uma jóia brilhante e brilhante que eles guardam em seu baú para sempre.
E há coletores de lixo que passam a vida procurando o que está errado, injusto e que não está funcionando. Eles concentram sua energia, tempo e pensamentos no lixo e todos os dias colocam esse lixo em uma grande lata de lixo.
Os caçadores de tesouros carregam orgulhosamente seu tesouro para o futuro, enquanto os coletores de lixo arrastam sua pesada e fedorenta lata de lixo de um dia para o outro. A pergunta é: quando eles chegam ao final do ano, o que cada pessoa tem - um baú cheio de lembranças úteis e positivas ou uma lata de lixo cheia de coisas que não gostavam?
A escolha é sua. Você decide.

3. Peça aos alunos que pensem em cinco coisas de que gostam ou podem se sentir bem.

4. Peça aos alunos que escrevam, desenhem ou criem um mapa conceitual dessas cinco coisas.

5. Diga aos alunos que abordem cinco pessoas e compartilhem com eles suas cinco coisas.

6. Continue a usar esse processo uma vez por semana ou uma vez por mês, incentivando os alunos a encontrar e adicionar mais coisas à sua lista de otimismo prático.

Uma vez que os alunos entendem que têm a capacidade de aumentar seus níveis de otimismo prático pelas escolhas que fazem, muitos ficam altamente motivados a fazê-lo. Eles se tornam mais propensos a pensar em contratempos como temporários. Eles reconhecem que, usando estratégias de aprendizagem mais eficazes ou investindo mais tempo em estudos, podem superar obstáculos e transformar contratempos em triunfos. Esse progresso, por sua vez, pode levar a mais sucesso acadêmico e aumentar ainda mais o otimismo. O otimismo prático é um meio de tirar o melhor proveito do seu cérebro e da sua vida.